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新鲜怪招,搜罗mm瘦身2法

作者:佚名  来源:不详  发布时间:2007-6-28 13:23:39

  一到夏天,那些不管胖还是不胖的姑娘们就开始了奋不顾身的减肥。凡是能露出来的,都得减,胳膊、腰、小肚子、腿……怎么这工程比盖一栋大楼还难?你看那大楼,还不是说起来就起来了?好人我特意搜罗了几个减肥新招与大家共享:

  1.食醋减肥法

  在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法是:


  注意:在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的,同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果你更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

  洋葱米醋巧减肥

  材料:洋葱(中等大小,大约160-20o克)1个,天然蜂蜜和醋1杯半(约23毫升),天然盐(粗盐)

  做法:

  将洋葱去皮,切薄片。

  用冷水浸一会儿,然后隔去水分。

  将醋及盐放入煲內,加热至摄氏36度。

  熄火,加入蜂蜜,徐徐搅拌,使它溶解,加入洋葱。

  变凉后把洋葱和醋放入密封容器內,放在雪柜雪藏1星期后,便可开始食用。

  如果怕酸的话,可增加蜂蜜的分量,或可以苹果醋代替,经过一段时间适应它的酸味之后,便可改用糙米醋的了。

  2.毛巾减肥术

  这种方法似乎太简单不过了,的确,只需预备一条毛巾即可。

  不过,走路时可不要让毛巾掉下来。因为这种担心会让你心绪紧张,带来压力,从而让脂肪慢慢分解。据说此方法还挺有效,只是没事顶着毛巾走路可能会令人侧目。

 

  塑身沙滩毛巾操帮你塑腿提臀:

  合理应用,即使再怪也是能够瘦身的高招,网络网友二大瘦身魔法,让自己可以在未来的某一天拥有苗条的身材吧!



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    分 值:100分 85分 70分 55分 40分 25分 10分 0分

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